발뒤꿈치스트레칭1 발뒤꿈치 통증 원인부터 치료까지 확실하게 정리한 가이드 발뒤꿈치 통증 원인부터 치료까지 확실하게 정리한 가이드걷거나 일어설 때 발뒤꿈치가 찌릿하게 아픈 경험, 해보신 적 있나요?한 번 통증이 시작되면 아침에 첫 발을 디딜 때마다 통증이 심해지고, 오래 서 있거나 운동 후에는 더 심해지는 경우도 많습니다. 특히 일상생활에 지장이 생길 정도라면 결코 가볍게 넘길 수 없는 증상이죠.이번 글에서는 발뒤꿈치 통증의 원인부터 자가 진단법, 치료 방법, 병원에 가야 할 시기까지 전부 정리해드릴게요. 지금 발뒤꿈치가 아프다면 꼭 끝까지 읽어보세요.1. 발뒤꿈치 통증, 주된 원인은 무엇일까?발뒤꿈치 통증의 대부분은 족저근막염이 원인입니다. 하지만 그 외에도 다양한 질환과 생활습관이 복합적으로 작용할 수 있어요.원인 설명 주요 특징족저근막염발바닥 근막에 염증 발생아침 첫 발 .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
